IMC: ¿tu peso está dentro de un rango saludable?
El Índice de Masa Corporal (IMC) es una herramienta clínica que relaciona tu peso con tu estatura para estimar si tu peso actual se encuentra dentro de un rango considerado saludable.
¿Por qué el IMC es tan importante al hablar de pérdida de peso?
A partir del IMC se identifican categorías como peso normal, sobrepeso u obesidad. Este valor no define por completo tu estado de salud, pero sí funciona como un punto de partida clave para evaluar riesgos metabólicos y orientar decisiones clínicas.
En el contexto de la pérdida de peso, el IMC permite estimar qué tan lejos se encuentra una persona de su peso saludable, y con base en ello calcular rangos realistas y sostenibles de reducción de peso.
Por eso, conocer tu IMC es el primer paso para estimar cuántos kilos podrías perder de forma segura y sostenida con un tratamiento estructurado, y qué resultados son realmente alcanzables para tu cuerpo.
¿Cuánto peso podrías perder con el Tratamiento NAE®?
Los resultados del Tratamiento NAE® dependen de tu IMC inicial. Con este dato podemos estimar un rango realista, seguro y sostenible de pérdida de peso.
La siguiente tabla muestra una estimación del peso que podrías perder durante el Tratamiento NAE®, de acuerdo con el IMC con el que inicias.
No es una promesa ni una cifra genérica: es un rango basado en la experiencia clínica del método.
A partir de tu IMC inicial, es posible estimar rangos de pérdida de peso de forma progresiva y estructurada. Las siguientes cifras representan estimaciones clínicas basadas en la evolución por fases del Tratamiento NAE®.
| IMC inicial | Fase 1 | Fase 2 | Fase 3 | Fase 4 | Fase 5 | Fase 6 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 21 – 24 | 1 – 5 kg | — | ||||
| 25 – 29 | 5 – 7 kg | 9 – 11 kg | — | |||
| 30 – 39 | 7 – 11 kg | 12 – 16 kg | 16 – 20 kg | 20 – 24 kg | — | |
| 40 – 49 | 11 – 15 kg | 20 – 37 kg | 27 – 43 kg | 34 – 50 kg | 40 – 46 kg | 45 – 61 kg |
*La pérdida de peso es estimada y puede variar según la condición clínica, metabólica y la adherencia al tratamiento de cada persona.
Ejemplo práctico:
Si inicias con un IMC entre 30 y 39 kg/m², podrías perder aproximadamente:
• 7 a 11 kg en la Fase 1
• 5 kg en la Fase 2
• 4 kg en la Fase 3
Total estimado: entre 20 y 24 kg
Cada fase tiene una duración aproximada de 3 meses.
¿No sabes cuál es tu IMC exacto?
Déjame tus datos y con gusto realizo el cálculo por ti, junto con una estimación personalizada de pérdida de peso.
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